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理想和现实的自己,能合二为一吗?
 来源: 本站原创  发布时间:2018-04-09   

沙漠里的小兔

早晨赖床,睡了一天,没去工作,然后对自己说:要自我接纳。

本来决定去练瑜伽,忽然感觉累,干脆赖在家里,抱着一袋薯片看电视,吃完了觉得很罪恶,忽然想起:要自我接纳。

跟父母吵架了,说了很多难听的话,回头想想,把过错全推到父母身上,谁让他们先惹我不高兴的呢?告诫自己:要接纳自己,我的脾气就是这样的。

这种奇葩的理由,并美其名曰:自我接纳。

其实,这都是“自暴自弃”的借口,归根结底是因为我们在面对困难挫折,面对人生的不完美时,不自信、内心不够强大,而选择逃避,自欺欺人的结果。

那么什么是“自我接纳”呢?